Почему с возрастом кожа теряет свою красоту?
Способствует очищению сосудов от жировых бляшек. Нейтрализует соли тяжёлых металлов и другие ядовитые вещества.
Отвечает за гибкость и подвижность суставов.
До 25 лет организм вырабатывает достаточно коллагена. Но затем с каждым годом его производство падает на 3%, а за пять лет с наступления менопаузы — 30%.
Кожа постепенно теряет тонус, образуются морщинки.
Улыбаясь, хмурясь, щурясь, смеясь или плача вы ещё больше повреждаете волокна коллагена. Крошечные изменения накапливаются, и черты лица постепенно меняются.
Курение, солнечный ультрафиолет, выхлопные газы тоже разрушают коллаген.
Почему кремы для лица часто оказываются бесполезны?
Они борются со следствием, а не с причиной. Антиоксиданты, которые содержатся в креме, помогают лишь временно. Это всё равно, что красить стену покосившегося дома — сначала его нужно выпрямить.
Но почему не помогают кремы с коллагеном?
Молекулы коллагена очень велики и не могут проникнуть во внутренние слои кожи. Неважно, купили вы крем за 300 рублей или 3000 — почти весь он не дойдёт до цели.
Крем увлажняет кожу, но не даёт глубокого эффекта.
Коллаген в капсулах усваивается на 99%
Чистый белок в виде порошка — на 94%. Белок куриного яйца — до 48%.
Как же получить достаточно коллагена? Можно есть больше белковой пищи. Придётся сбалансировать диету так, чтобы получать множество необходимых организму белки, и при этом не испортить фигуру.
Другой способ — получать полный набор аминокислот, который усвоится на 99%.
Важно не количество, а качество усвоения белка.
В 90-х годах учёные из Гданьского университета — одного из крупнейших вузов Польши — создали коллаген, на 99% похожий на человеческий.
Его выделяют из рыбьей кожи — рыбий коллаген химически стабилен и не вызывает аллергию.
